30 gün 1 hafta 2 gün oldu.
yani 39 gün yarın 40 gün...
Miralay eskiden çok büyük keyifle içtiğim sigaraları yanımda içiyorlar bana düşünmesi bile angarya geliyor. Sigar içmek ne büyük bir yükmüş bunu bugün hissediyorum, şu sıralar acayip streslerden sınavlardan geçtim bazı yerlerde canım ufak tefek istedi ama sigara içmeyerek eskiden yaptıklarımı yapmaya başardım.
Canım artık istemiyoooooor. Ç
Tavsiye ederim kesinlikle bırak, eskiden kendi yaptığım şeyler şimdi çok mantıksız geliyor. Bir cafeye bile girsek arkadaşlarımın sigara içilen bir yere oturalım diye cam kenarı aramaları, bişeyler yedikten sonra kapıya çıkmaları, kısaca sigaraya bağımlı hayatlarını yaşamaları çok saçma gelmeye başladı...
10 gün önce azda olsa içilir diyordum şu anda içmesi yğk geliyor...
sigara içmekten daha keyifli... Ama keşke bir yöntemle doğamin salgılatmanın bir yolunu bulsaydık.
Allah ne acayip yaratmış, öyle hormonlar varki mesela dopamin; az sonra güzel bir şey olacakmış hissi veriyor
başka bir tane var mesela adrenalin; saldır yada kaç emri verip vücudu düzenliyor. gözbebekleri büyüyor, kan kaslara hücm ediyor ve dış dokuda acı ve kanama daha az olması için kan damarları deride küçülüp kan akışı azlıyor
Harika hormonlar var, dopaminin tek yolunun nikotin ve eroinde olması çok kötü :P