[SARAH]

Kalp hastalıklarında en sık sorulan sorularAmerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Şefi Dr. Genco Yücel, kalp hastalıklarında, hastaların, hastalanmaktan korkanların doktorlara en sık sorduğu soruları şu şekilde özetliyor
Kalp-Damar SistemiKolesterol-Kan YağlarıTansiyonKalp hastalığından ne zaman şüphelenmek ve kalp hastası olmamak için nelere dikkat etmek gerekir, yüksek tansiyonum var ama beni rahatsız etmiyor, korkmalı mıyım? Kalp rahatsızlıkları ile ilgili doktorlara yöneltilen sorular sadece bunlarla sınırlı değil. Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Şefi Dr. Genco Yücel, kalp hastalıklarında, hastaların, hastalanmaktan korkanların doktorlara en sık sorduğu soruları şu şekilde özetliyor:

Kalp krizi geçiren insan neler yapabilir, neler yapamaz?
Kalp krizi sonrasında, kişi, anjiyo (kalbin ayrıntılı bir şekilde incelenmesi), balon ameliyatı hatta by-pass olabilir. Hemen ardından da normal yaşamına dönebilir. Önemli olan sigaradan, yağlı yemeklerden, kolestrolü yüksek yiyeceklerden kaçınmak ve doktor nezaretinde düzenli egzersiz yapmaktır. Aynı şekilde hasta doktora danışarak, cinsel yaşamına da devam edebilir. Yani kalp krizi geçirdiği için bir insanın hayatı bitmiş değildir, sadece doktorunun tavsiyelerine özen göstermesi gerekir.

Ne zaman kalp hastalığından şüphelenmek gerekir?
Göğsün orta yerinde baskı veya basınç şeklinde ağrı varsa; özellikle bu ağrı yokuş çıkarken, soğukta yürürken başlayıp, kişi dinlendiğinde geçiyorsa ilk aşamada kalp hastalığı düşünülmelidir. Kalp krizi, kişi hiç hareket etmediği halde çok şiddetli ağrının başlamasıyla ortaya çıkar. Beraberinde nefes darlığı, sol kol ağrısı, soğuk terleme ve bulantı da görülebilir. Dakikaların önemini unutmamak gerekir. Kalp krizinden şüphelenildiğinde acilen tam teşekküllü bir hastaneye başvurmak şarttır.

Kalp hastası olmamak için nelere dikkat etmek gerekir?
Sigara içmemek, fazla kiloları vermek ve düzenli egzersiz yapmak şarttır. Ailesinde kalp krizi geçirmiş akrabaları (özellikle anne, baba, kardeşler) olan erkekler 45 – 50 yaşında, diğerleri ise 55 yaşından sonra her yıl kontrolden geçmeliler. Kadınlar ise özellikle menopozun ardından yıllık kontrollere başlamalıdır.

Yüksek tansiyon sorunum var ama beni rahatsız etmiyor, korkmama gerek var mı?
Yüksek tansiyon sık rastlanan ve sinsi bir sorundur. Tek başına önemli olmayabilir ancak uzun vadede çeşitli organlara büyük zararlar verebilir. Kalp krizine, beyin kanamasına, gözle ilgili sorunlara ve böbrek yetmezliğine neden olabilir. Bu nedenle rahatsız etmese bile yüksek tansiyon devamlı kontrol altında tutulmalıdır.

Yüksek tansiyon tedavisinde ilaç kullanmanın yanı sıra ne tür önlemler alınabilir?
Tuz kullanmamak, sigara içmemek ve kilo kaybetmek yüksek tansiyon hastasının dikkat etmesi gereken altın kurallardır. Ayrıca yürüme başta olmak üzere, yüzme, bisiklete binme ve koşma gibi düzenli yapılacak egzersizler de çok yararlıdır.

Kolestrolün yüksek olması neden bu kadar önemli?
Yüksek kolestrol, kalp krizine sebep olabilir. Özellikle kötü kolestrolün (LDL kolestrol) yüksek, iyi kolestrolün (HDI kolestrol) düşük olması, kalp krizi geçirmiş veya risk taşıyan insanlar için çok önemlidir. Kolestrolü düşürmek için öncelikle doktorun önereceği diyeti uygulamak, egzersiz yapmak ve bazı ilaçlar faydalıdır.

Kolestrol ilaçları zararlı mıdır?
Sanılanın aksine yan etkileri fazla değildir.

Kolestrol ilaçlarının yan etkileri nelerdir?
En sık genel vücut ve kas ağrıları yapabilirler. Bunun dışında önemli sık bir yan etkileri olmadığı gibi kalıcı zararları hemen hiç yoktur. Oluşan yan etki örneğin, ağrılar ilaç kesilince hızlı bir şekilde geçerler. Zannedildiği gibi ciddi karaciğer zararı son derece nadirdir, hemen hiç görülmez.

Kalp krizi geçirdikten sonra cinsel hayatıma devam edebilir miyim?
Cinsel aktiviteyi, yoğun ani fiziksel hareket gibi düşünmek gerekir. Kalp krizi sonrası hastaların bu tip eforlu aktiviteleri yapıp, yapamayacağını anlamak için belli testler uygulanır. Hatta gerekirse anjiyograji, balon işlemi, by – pass ameliyatı ile tedavi edilerek bu tip egzersizlerin güvenli yapılması sağlanır.

Cinsel hayatı düzenleyecek ilaçlar kullanabilir miyim?
Bu ilaçları kullanmak, kalp hastalarında sakıncalı değildir. Sadece bazı kalp ilaçları ile beraber kullanımı sorun yaratabilir. Bu yüzden her ilaç gibi, bu grup ilaçlar da doktora danışarak alınmalıdır.

Kalp hastalığı olanlar nasıl beslenmelidir?
Öncelikle kilo almamak ve fazla kiloları vermek önemlidir. Ek olarak, yüksek tansiyonu olanlar tuz kullanmamalıdır. Koroner hastalığı olan, kalp krizi geçirmiş insanlar kolestrolden zengin yiyeceklerden kaçınmalıdır. Katı yağlar, kırmızı etli yiyecekler, yağlı süt, yoğurt, peynir gibi yiyecekler kolestrol bakımından zengindir ve dikkat edilmelidir.

Kalp hastalığı olanlar ne tip egzersizler yapmalı?
Kalp doktorunun izniyle düzenli yapılan egzersizler, kalp ilacı kullanmak kadar gereklidir. Yüksek tempoda yürüyüş, yüzmek, bisiklete binmek, koşmak idealdir.



12 Şubat 2009